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コラーゲンの話⑥2018年12月24日栄養療法実践整形外科医の独り言・・・ースにすると身体に入る糖質量は、果物そのものを食べるよりも何倍にもなります。食後の血糖値も、食物繊維を含むりんご丸かじりより、食物繊維ゼロのりんごジュー・・・
最近の楽しみと妊娠マイナートラブル☆の巻。2018年07月19日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ・・・たいモノをリクエストする様にしている女、相沢まきです。妊娠糖尿病で1日2回、食後の血糖値を測っているので炭水化物や甘いモノを我慢したりの食事制限中なんで・・・
自宅でやる時の、オススメ!2025年04月14日うっかり母ちゃんブログ・・・フローラ改良 整腸作用 中性脂肪対策 血糖値対策に!楽天市場イヌリン 機能・・・ 機能性表示食品 500g 【食後の 血糖値 や 便秘 が気になる・・・
どっちが太らない? 食前に「コーヒーを飲むvs牛乳を飲む」2019年06月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・なく後者が太ると思われる。でも結果は逆。さてこれはなぜでしょうか???そう。食後血糖値の差です。和菓子は糖質が90%の食べ物。そのため食後血糖値は急上昇・・・
ヨーグルトを食べるタイミング2020年12月08日須藤茉麻オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・食前】食べ過ぎを抑制する効果があるからダイエットにも向いていたり、食事による血糖値の急上昇を防ぐ作用がある。【食後】胃酸が薄まっているので善玉菌が腸にた・・・
正しい環境→貢献から→信頼関係→相手の課題を解決提案→Win-Winな関係。2025年03月27日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ・・・1. 健康管理の統合的アプローチ食事順:野菜 → タンパク質 → 炭水化物(血糖値の急上昇を防ぐ)食後のウォーキング、十分な水分補給、電解質の摂取、呼吸・・・
立ち食いダイエット2024年03月23日池谷敏郎オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・いしてます^_^ダラダラ食べ過ぎないメリットがありますが、運動量のアップで、食後の血糖値が上がりにくいメリット、ウロウロすることで歩数が増えます。歩くこ・・・
グリコヘモグロビンが5.3になりました!2021年04月14日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・糖尿病予備軍 とわかって5年 随分前なんですね~ 食後の血糖値が160mg/dとか 180mg/dとかだったのですが 1~2時間で すぐに戻っていたので・・・
糖尿病が治るということ!2018年10月07日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・ これが昨年の3月の私の 持続的血糖値平均の血糖値は119mg/dl・・・ これは完全に糖尿病前病変 食後の血糖値が高く 特に 朝食後 夕・・・
野菜ジュースのメリット・デメリット2024年03月19日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・ュースのメリットは、▪️手軽に買えて、値段も安い▪️添加物が意外と少ない▪️食後の血糖値の上昇を予防できるで、逆にデメリットは、▪️果糖の量が気になる▪・・・


















